BESLENME VE YAŞAM
Tahmini günlük protein ihtiyacı
Sağlıklı yetişkin nüfusu için referans hesabı.
FORMÜLÜ TANIYIN
Tahmini günlük protein ihtiyacı
Sağlıklı yetişkin nüfusu için referans hesabı.
Yöntem
Referans protein = 0,83 g × ağırlık (kg)
Sağlıklı yetişkinler için nüfus referansıdır; kişisel hedef değildir. Sporculuk, gebelik, emzirme, böbrek hastalığı ve diğer klinik durumlara uygulanmaz.